200h YTT + 50h YinTT certified by Yoga Alliance

Diplomerad Barn- och Tonårsyogaledare via Barnyoga.com

 

Naturen är min Yoga Shala när jag håller klasser hemma på vår gård på landet. För mig känns det viktigt att yogan inte bara är en träningsmetod eller vighetstävling, som sociala medier gärna talar om för oss idag, utan att helhetsperspektivet finns kvar. Att yogan ger något för sinnet, själen och kroppen gemensamt, och att alla kan yoga utifrån sina förutsättningar. Naturen är en oslagbar länk till nuet och lugnet, till kontakten med ditt inre. 

​

Nature is my Yoga Shala when teaching classes at home on our small countryside farm. For me it is essential that yoga not only is a training method for achieving a toned body, as social media often tells us today, but that yoga is a holistic practice. That it gives something to mind, spirit and body alike, and that everyone can yoga starting from their own needs. Nature is a fantastic link to the here and now, to the inner contact with yourself. 

​

​

AKTUELLA EVENT:

Yoga i Ransta Bygdegård HT-2024, mer info inom kort!